夏天夏天悄悄地来了，一照镜子，呀！脸上怎么多了这么多斑！
这怎么回事？有没有什么方法能灭掉这堆糟心的色斑？
什么鲜奶敷脸、青瓜敷脸、西红柿敷脸……都试过了，怎么一点效果都没有？
要祛斑，别搞这些花里胡哨的东西，小心把脸都搞没了。来，小编悄悄教你几招，让你皮肤能不知不觉地变得白皙水嫩。
（图源：摄图网）
首先，要弄清“斑”为何起，才能让“斑”灭
“斑”出现在你的脸上，不是因为在人群多看了你一眼，而是因为……
/你的“遗传问题”/
当然，遗传不是一定是你爸妈给的，还可能是你爷爷奶奶外公外婆……毕竟遗传还有隔代遗传嘛~
这个就控制不了，但是如果稀里糊涂地选用极端的方式祛斑，可能脸会烂。
/你“内分泌有问题”/
色素代谢与身体内分泌有很多的关联。
比如出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能不好等情况时，皮肤就会变得暗黄无光，导致斑的出现；
另外有些女性生理期紊乱，面部会出现色素沉着；在妊娠期，体内激素会有所改变，也会刺激黑色素分泌，会产生妊娠斑。
/你“作”/
No zuo真的no died，因为你整天沉迷熬夜，不可自拔，导致睡眠时间不稳定，造成皮肤代谢不佳，引发黑色素颗粒的产生。
/你“任性”/
众所周知，紫外线是造成斑和加速衰老的头号杀手，然而你却傲娇任性不防晒。
当然，不是所有人晒太阳都会长斑，这还是看……年纪，你年轻自然新陈代谢快，晒太阳所引起的黑色素沉积就可以顺利排出体外，但当你年纪大了，新陈代谢变慢了，像老年人，就会留下黑色素，形成黑斑。
所以，无论阴天晴天还是下雨天，记得做好防晒工作。
/你“心大”/
当一受伤，你反射弧极为迅速地寻找酱油、牙膏各种奇奇怪怪的东西止血？然后伤口就顺理成章地发炎了……这就不能怪你脸上、身上都是疤了
当皮肤存在炎症时，为了抵御外界一些诸如细菌之类的微生物的入侵，我们的身体会在局部释放一些炎症介质，以激活局部的免疫应答。这些炎症介质会对黑素细胞造成刺激，可以导致局部的色素沉着，也就是黑印子。
（图源：摄图网）
那怎么才能把“斑”灭了？
1、明确“目标”
你眼前的“斑”可能不是你以为的“斑”，其实斑也分很多种，具体的种类还是需要皮肤科医生来确定。
2、对“斑”下“药”
——雀斑或日晒斑
要纠正生活习惯，避免色斑加重，可咨询医生使用药物或激光治疗；
——炎症后色素沉着
首先治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等；
其次，需配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病很容易敏感，因而使用产品就更要注意，避免产品中活性成分的刺激；
——黄褐斑
需要根据不同的诱发因素进行系统治疗，而且依照黄褐斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。可以配合外用药物或激光治疗，但是治疗的方案也是因人而异的。
不管有没有斑，防晒是必须要做好的
日晒会诱发各种色斑的早期产生，且对已出现的皮疹，会使得其颜色进一步加深，面积加大；这就需要科学地使用防晒霜；
此外，吸烟会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象。因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预防包括老人斑在内的一些色斑的重要措施之一；
想要去除脸上的斑，除了防晒戒烟，最好不要乱用护肤品或者药物，先咨询医生才能做到事半功倍，有效祛斑。